金沢（石川県）にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。女性専用など特徴、おすすめポイントをまとめました。たくさんあるジムの中から、ニーズに合わせて選びたいですね。
目次
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ 金沢店
最初にご紹介するのは、ライザップ金沢店です。結果にコミットでおなじみです。こちらのジムの特徴は、専属トレーナーによるマンツーマン指導です。トレーナーは147時間の厳しい研修を受けており、質の高いトレーナーが揃っています。トレーニングに1回50分、週2回～でやりすぎないトレーニングとしています。専属トレーナーとなトレーニング以外にも自分のペースで行える、フリーのトレーニングも可能です。予約すれば13種類のマルチマシンが使い放題です。専属トレーナーの他、医師、管理栄養士、カウンセラーがチームとなりあなたをサポートします。160以上の医療機関、大学とも提携していて、医学的根拠、学術的観点からトレーニングを導き出します。管理栄養士を中心とした、食事のサポートも行っています。食事はライザップ専用アプリで行われ、毎回の食事を記録、トレーナーから指導を受けることができます。アプリにはメッセージ機能があるので、いつでもトレーナーに相談することができます。他にも栄養サポートセンターがあるので、いつでもメール、電話で相談できます。また、日々のメニューに悩んだ場合はライザップから提供される食事ガイドラインを参考にすることができます。トレーニングメニューも豊富にあるので、現状、ニーズに合わせて提案してもらえます。
おすすめポイント
- 質の高いトレーナーが揃っている
- 専属トレーナーのマンツーマン指導
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト金沢店
次にご紹介するのは24/7ワークアウト金沢店です。こちらのジムの特徴は、完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っている点です。厳しい採用、研修をパスしてきた質の高いトレーナーによるパーソナルトレーニングが行われます。トレーニングだけではなく、食事のサポートも万全で、3食食べる食事指導を行っています。各個人に合わせて、トレーニングをプログラムし、食事のカスタマイズも行います。それもしっかりとしたカウンセリングがあるから実現できることです。その結果、確実に早く理想を手に入れることができます。また、条件を満たすと30日間の返金保証もあります。立地も駅近と通いやすく、深夜まで営業もしているので仕事が遅く終わる人でも、利用しやすくなっています。また、手ぶらで通えて必要なものは全てレンタルしてもらえます。シャワー室もあるので、汗を流してから帰宅することができます。
おすすめポイント
- 完全個室でトレーニングに集中できる
- 手ぶらで通える、必要なものはレンタル
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③ クエッズワークアウト金沢店
続いてご紹介するのは、クエッズワークアウト金沢店です。こちらのジムの特徴は質の高いトレーナーの見抜き、見立てによるパーソナルトレーニングです。その結果ピッタリのトレーニングメニューを提供してもらえます。機能解剖学、運動生理学、運動科学、栄養学に基づいた高精度なワークアウトを実現しています。トレーナーは専属で、完全個室なので周囲の視線も気にならず、トレーニングに集中することができます。食事のサポートももちろん行ってくれるので心配はいりません。もし結果がでなかった場合は、返金保証もあるので余計な心配は消えます。返金保証をつけるくらい、自信のあるパーソナルトレーニングなんでしょうね。
おすすめポイント
- 完全個室、専属トレーナーによるパーソナルトレーニング
- 返金保証つき
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④ Links body change
最後にご紹介するのは、Links body changeです。こちらのジムの特徴は特に食事のサポートに力を入れている点です。まず体質を知るために、遺伝子検査を行いこれをもとにプログラム内容を構築します。遺伝子検査に基づいた科学的根拠のある食事サポートです。遺伝子検査後は、まずは2週間糖質の摂取を減らし、空腹を感じずらい状況を作っていきます。検査の結果、糖質代謝リスクの高い人、資質代謝のリスクが高い人、タンパク質代謝リスクが高い人など特徴に合わせて、食事内容を考えます。複数のリスクを抱えている人は、それも加味してメニューを考えます。これにプラスして、トレーニング、運動管理をすることでリバウンドしずらい身体を作ることができます。ここまで徹底した食事指導は、なかなかないので手厚いですね。
おすすめポイント
- 食事トレーニングに特化しているパーソナルジム
- 科学的根拠に基づいた食事指導
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① RebornMyself金沢店(女性専用)
女性専用のパーソナルトレーニングジムRebornMyself金沢店をご紹介します。こちらのジムの特徴は、女性のために開発されたダイエットプログラムが展開されているという点です。個人の骨格、筋肉、目標、ライフスタイルに合わせて、メニューを構成します。フォーム、重さ、セット数、休息を緻密に計算することで爆発的な効果を発揮します。食事のサポートも、食事量、食材、タイミングを提案してくれます。体脂肪を増やさず、筋肉量を減らさないをサポートしてくれます。これは全て、生理学的根拠を基にしているので利用者も安心です。また、利用者、トレーナー全員が女性なのでジム内ではリラックスして過ごせます。他にもシャワー室、パウダールーム、リラックスできる環境が揃っています。プログラム中に相談したいことが発生した場合は24時間、メール、電話で相談することが可能です。
おすすめポイント
- 女性の為のプログラムの展開
- 生理学的根拠に基づいたメニュー
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム(男性)
金沢（石川県）周辺に男性向けのパーソナルトレーニングジムはありませんでした。エニタイムフィットネス金沢店が24時間営業していますが、パーソナルトレーニングはトレーナーが常駐している時間帯だけです。フリートレーニングには便利ですね。
金沢(石川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選まとめ
金沢（石川県）にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。どれも魅力的な特徴があり、利用しやすそうでしたね。ライフスタイルに合わせジムを選べるといいですね。
