青森にもスポーツジムや､フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシングなどいろいろあります｡
そこで今回は、青森の数多くあるジムの中でファミリー層や幅広い年齢層に人気の総合型フィットネスジムやパーソナルジム、忙しい社会人におすすめしたい24時間営業のジムをご紹介していきます。
ぜひご参考にしてみてください。
目次
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 青森店
ライザップ 青森店は、青森駅から徒歩5分の場所にある、テレビCMでも有名なパーソナルトレーニングジムです。
スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。
健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。
ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
- 初心者でも安心のマンツーマンサポート
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② フィットネスクラブ ウイング 弘前
フィットネスクラブ ウイング 弘前は、青森県を中心に店舗を展開している総合スポーツジムです。
マシンを使った有酸素運動や筋トレだけではなく、スタジオレッスンでは、ヨガやキックボクシングも体験できます。
スタジオレッスンでは上級者はもちろん、初心者の方へのプログラムも充実しています。
目的に合わせた最適な運動を自分のペースで行えるので、体力に自信がない方や、ジム初心者の方にもおすすめです。
体験や見学が無料でできるので、気になった方はまず雰囲気などをみてみることをおすすめします。
おすすめポイント
- 目的に合わせた最適な運動をマイペースで行える
- 上級者はもちろん、初心者の方へのレッスンも充実
- お風呂やサウナでさっぱりして帰宅できる
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ SDフィットネス 青森浜田店
SDフィットネス 青森浜田店は、豊富な施設やプログラムを備えた市内最大級のフィットネスクラブです。
個室シャワー室に加え、広い浴槽と岩盤浴も完備。パウダールームも完備されているので、レッスン後にはゆっくりとくつろげます。日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。
そのほか、食事指導や丁寧なカウンセリングも行っていて、サポート体制が整った環境でボディメイクが目指せます。
プログラムも初心者から上級者向けのものまで豊富に揃っているので、どんな方でもしっかり運動することができます
おすすめポイント
- 初心者でも安心のオリエンテーション
- トレーニングからリラクゼーションまで充実のフィットネス環境
- 岩盤浴、サウナ、炭酸泉などスパ要素が充実
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES イオンタウン青森浜田(女性専用)
女性専用のCURVES は、スタッフも全員女性の健康体操教室です。
不安なことや分からないことも気軽に聞きやすく、初心者でも安心して始めることができます。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもピッタリです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② B-line 青森松原店(女性専用)
B−Line 青森松原店は女性専用のフィットネスです。
女性のみなので男性の目を気にせず通えますし、予約も不要なので好きな時にフラリと行けます。
トレーニング内容は、油圧マシン、ジョギングボード、サーキットトレーニングなどがあり、1回30分の短期集中プログラムとなっているので、飽きやすい方にもおすすめです。
女性の体に合わせたプログラムで、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことで1回30分でも効果が出せるようになっています。
おすすめポイント
- 予約不要なので好きな時にフラリと立ち寄れる
- 女性限定なので人目を気にせず運動に集中できる
- 1回30分の短期集中プログラム
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① 快活CLUB FiT24 青森観光通り店(24時間営業)
快活CLUB FiT24は、24時間365日営業しているマシン特化型のトレーニングジムです。
仕事や家事などで忙しい方でも、いつでも気軽に通うことができます。
快活CLUB FiT24では、なんと飲み放題カフェの特典が利用できます。
特典内容は、「ドリンクバー無料飲み放題」「コミック・雑誌無料読み放題」です。
トレーニング前またはトレーニング後にゆっくり楽しめるのはうれしいですね。
マシンは、筋トレマシン、フリーウェイト、有酸素マシンと豊富にあるので、マシンでトレーニングする方には十分な設備が整っています。
おすすめポイント
- 24時間365日でいつでも通える
- 飲み放題カフェの特典が利用できる
- トレーニングマシンが豊富
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② JOYFIT24 青森(24時間営業)
JOYFIT24 青森はトレーニングマシン特化型の24時間営業のフィットネスジムです。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
希望者を対象に、館内施設やマシンの使用方法を説明する初回オリエンテーションやカウンセリングを行なっているため、トレーニングが初めての方にもおすすめです。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
- 24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
- 全国のJOYFIT の相互利用が可能
- 女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ エニタイムフィットネス 青森サンロード店(24時間営業)
エニタイムフィットネスは、世界各国に4,000店舗以上を展開し、国内300店舗を突破したフィットネスクラブです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのも魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
青森でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。
青森には、魅力溢れるジムが多数あります。
どのジムも最寄駅から徒歩圏内で、仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。
あなたが長くスポーツジムとおつきあいするためにも最初のリサーチが肝心です。
気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。
