普段、仕事や勉強ばかりで運動が不足していませんか？
常に美しい体型を維持するためにはジムに通ってトレーニングを行うことが効果的です。
そこで今回はそんな悩みを抱えている方のために、神栖でおすすめのジムをご紹介します。
それぞれの店舗ごとの特徴などを詳しく紹介しますのでぜひご覧ください。
目次
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① Best Life Fitness
Best Life Fitnessは、充実のトレーニング設備と豊富なBoxプログラムが特徴のトレーニングジムです。
様々な運動メニューに対応可能な豊富なトレーニングマシンを用意しており、一人ひとりのカラダを効果的に作り変えることができ、体力維持やダイエット、筋力強化など、目的に合わせた運動をマイペースで行えます。
また、それぞれの要望に応えてくれるトレーナーと二人三脚で進めるコースがあり、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで、無駄の無いトレーニングが行えます。
ダイエット系・シェイプアップ系からリラクゼーション系まで、豊富なプログラムが用意さていて楽しく・効果的にトレーニングしたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 目的に合わせたメニューを提案してくれるので安心
- 目的や効果の異なる豊富なレッスンを受けられる
- 筋肉や体力に自信がなくとも続けられる
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② NEX フィットネス
NEX フィットネスは、初めての方でも安心して扱えるよう、スタッフがしっかりフォローアップしてくれるフィットネスクラブです。
ダイエットのためには筋力量を増やすこと、有酸素運動をすることが重要になります。NEX フィットネスでは、この２つのことが同時に行えるサーキットトレーニングを用意。
また、体脂肪を燃焼しながら基礎代謝を上げるのに適したトレーニングマシンもあります。
月に一回、会員を対象に無料で体組成測定・体成分分析をしてくれるので、体質の変化を時系列で管理でき、運動強度・頻度・摂取カロリーの選択により、簡単に体質改善のシミュレーションを計画することができます。
スタジオプログラムは専門のインストラクターが徹底指導。一人ではなかなか運動が続かないという方は、ぜひ一度参加してみてください。
おすすめポイント
- 体組成測定・体成分分析で無駄なくトレーニング
- 毎日スタジオプログラムを実施しているので通い続けやすい
- 自分のトレーニングに集中できる環境
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ワールドウィング 神栖
ワールドウィング 神栖では世界的に注目されている「初動負荷トレーニング」というトレーニングを受けることができます。
神経と筋の機能に注目して身体への負担をできるだけ軽減したトレーニング法で、アスリートも取り入れることも多く、身体の故障や麻痺に悩む方に効果的と言われています。
ワールドウィングでは、初めての方でも安心の無料サポート制度を導入しており、初回～3回は、一人ひとりの目的等に合わせて安全かつ効果的にトレーニングを行えるようにトレーナーがサポートしながら一緒にトレーニングを行います。
理論的に効果のあるトレーニングを行うことができるので、特にスポーツをやっている方や身体の不調を改善したいという方におすすめのジムです。
おすすめポイント
- 世界的に注目の「初動負荷トレーニング」が受けられる
- 初めての方でも安心・充実の無料サポート制度あり
- 無料体験・見学受付中なので雰囲気を掴みやすい
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 神栖(女性専用)
CURVES 神栖は「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので、忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性なので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ONE FITNESS(女性専用)
ONE FITNESSは、初めての方でも気軽に行けるトレーナー密着型のフィットネスジムです。
9:00～24:00までの長時間営業なので、お仕事前後に気軽に立ち寄ってトレーニングすることができます。
また、本格的なトレーニングを始めたい方のためのフリーウェイトや部分ごとに安全に鍛えるためのトレーニングマシンを各種揃えています。
トレーナーとじっくり相談できるので、自分の体力と目的にあった無理のないトレーニングをすることができるのもポイント。
男女共用スペースだけでなく、女性専用のスペースも設けてあるので、異性の目を気にすることなくエクササイズに集中できます。
おすすめポイント
- 9:00～24:00までの長時間営業
- トレーニングマシンや設備が充実している
- 目的に合わせたメニューを提案してくれるので安心
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 神栖店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 神栖店は24時間365日営業のトレーニングジムです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
神栖でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選まとめ
以上、神栖でおすすめのジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
