健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。
この記事では、厚木のジムでおすすめの店舗をまとめてみました。
それぞれメリットがあり個性的なジムなので、きっと行きたくなるようなジムが見つかるはずです！
是非ご参考にしてみてください。
目次
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 本厚木店
ライザップ 本厚木店は、本厚木駅から徒歩4分の場所にある、日本で一番有名なパーソナルトレーニングジムです。
スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。
健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。
ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくのもポイントです。
おすすめポイント
- 初心者でも安心のマンツーマンサポート
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 東急スポーツオアシス本厚木
東急スポーツオアシス 本厚木は、本厚木駅から徒歩5分の場所にある総合フィットネスジムです。
東急スポーツオアシスでは、フィットネスセンターの他にプール、スタジオ、サウナなどが用意されています。
マシンを使ったトレーニングだけでは物足りない方はスタジオレッスンに参加したりプールで泳いでみたりしてはいかがでしょうか。
マシンの利用方法や、レッスンプログラムの説明など、スタッフが一人一人の要望に答えながら施設の案内をしてくれるので初心者の方でも安心です。
おすすめポイント
- 初心者でも安心の入会後のマンツーマン指導
- 充実した施設やプログラムがある
- サポートたっぷりで安心して楽しいジム通い
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ コナミスポーツクラブ厚木
コナミスポーツクラブ厚木は、子どもからシニアまで、誰もが安心して通える大型のスポーツクラブです。
マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているだけでなく、プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
料金はマンスリーだけでなく都度支払えるプランも利用可能なので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。
施設の見学や体験が無料でできるので、気になった方は公式ホームページを確認してみてください。
おすすめポイント
- 月会費プランの種類が多いのでライフスタイル合わせられる
- マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
- エアロビクスやヨガ、太極拳などの多彩なプログラム
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ココカラ 本厚木
ココカラ 本厚木は、本厚木駅から徒歩1分の好立地にある、ココロとカラダの健康作りを目指す大型フィットネスモールです。
ジム、プール、スタジオ、アリーナなどの豊富な運動アイテムと天然温泉スパ、マッサージチェアなど充実したリラクゼーション施設を完備しています。
また、球技プログラム、人気のヨガ・ピラティスやエアロビクス、格闘技、機能改善、ダンス、アクア、スイムなど全て無料で⾃由に参加できる豊富なプログラムが⽤意されています。
運動⾯だけに留まらず、栄養・休養⾯に関するアドバイスも受けることもできる点もポイントです。
おすすめポイント
- 大人専用の大型フィットネスモール
- 完全個別指導のサポートサービスあり
- 初心者から上級者の方まで楽しめるバリエーション多彩なプログラム
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ アーバンフィットネスクラブ ザムロッド 本厚木
アーバンフィットネスクラブ ザムロッド 本厚木は、機器の使い方がわからない、自分に合ったトレーニング方法が知りたいなどの不安がある方でも安心できるように、トレーニングサポートシステムを設けています。
トレーニング効果を高めるために、トレーナーが責任を持って、個々にあったメニューを作成しサポートしてくれるので、一人でも安心してトレーニングすることができます。
また、ウェアからシューズまで全てをレンタルすることができ、プールを利用する場合にはスイミングキャップとゴーグルが無料でレンタル可能な点もポイントです。
おすすめポイント
- おすすめのプログラムや効率的なプランを常に提案してくれる
- その日の体調、ライフスタイルにあったサポートシステム
- 一人一人の目標を叶えるプログラム
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 厚木中町(女性専用)
CURVESは「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので、忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性なので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② リボーンマイセルフ 本厚木店(女性専用)
リボーンマイセルフ 本厚木店は、本厚愚駅より徒歩4分の場所にある、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。
トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。
トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではのお悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイントです。
まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
自分の抱える悩みや「痩せたい」という気持ちを是非ぶつけてみてください。
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
- 無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ Blue way(女性専用)
Blue wayは女性専用ジムなので、女性が鍛えたい部位に特化したマシンのみ取り揃えています。
女性スタッフが丁寧にマシンの使い方やトレーニング内容をアドバイスしてくれるので、ジムが初めてでマシンの使い方が分からない方でも安心です。
本厚木駅より徒歩4分の駅チカでスーパーにも近いので、お買い物ついでや仕事帰りなどにふらっと立ち寄れます。
また、23:00まで営業しているので、時間を気にせず自分のライフスタイルに合わせて利用できます。
おすすめポイント
- 女性のために特化したジム
- 通い続けやすい環境設備
- 運動だけでなく食事面も全面サポート
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ゴールドジム 本厚木店(24時間営業)
ゴールドジム 本厚木店は、本厚木駅より徒歩1分の場所にある世界的に有名なトレーニングジムです。
ジムエリアでは、ウェイトトレーニングやカーディオトレーニングをメインに、太りにくい体質づくりや運動不足の解消、筋力アップが可能です。
スタジオプログラムや格闘技などもあり、ジムに通いながら色々な運動をしてみたい人にもピッタリ。
マシンの数が多いので、ジム初心者の方は最初に知識と経験が豊富なスタッフに相談してみるとよいでしょう。
おすすめポイント
- 世界的に有名なトレーニングジム
- リバウンドしにくい理想の身体を手に入れたい方におすすめ
- 上級者でも楽しめる充実したマシンの数々
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ワールドプラスジム 厚木下荻野店(24時間営業)
ワールドプラスジム 厚木下荻野店は、有酸素運動・フリーウエイト・筋トレマシンが揃っている24時間営業のジムです。
フリーウエイトにはダンベル・スミスマシン・パワーラックの器具があり、効率よく短時間でトレーニングしたい人にピッタリです。
スタンダード会員は、すべての設備を24時間年中無休で利用できるのもポイント。
また、監視カメラ、指紋認証システム、防犯センサーが導入されており、女性一人でも安心して通えます。
入会キャンペーンをおこなっていることもあるので、気になる人は詳細を公式サイトで確認しておくとお得に入会できます。
おすすめポイント
- 24時間365日営業でいつでも気軽に通える
- 指紋認証セキュリティで出入りが安心
- 会員になると全店舗の相互利用可に
厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしたでしょうか。
厚木でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。
厚木には、安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。
見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
