今回は、長岡でおすすめのジム・フィットネスをご紹介します。
長岡には、低価格で通いやすいジムやプールやリラクゼーションが豊富なジムなどが多く存在します。
ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した7店舗のジムの特徴などを紹介いたします。
ぜひご参考にしてみてください。
目次
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブルネサンス 長岡
スポーツクラブルネサンス 長岡は、大人から子供まで楽しむことができる全国展開の総合スポーツクラブです。
施設は、ジム、スタジオはもちろんプールやテニスコートもあります。
さらに温浴施設まであり、お風呂やサウナで運動した後の汗をすっきり流すこともできます。
初期サポートシステムが充実しているため、ライフスタイルに合わせてお得に通うことができ、トレーニング初心者の方にもおすすめです。
おすすめポイント
- リラックスもできる充実の施設
- ライフスタイル別に選べるお得な料金プラン
- 250台収容可能な無料駐車場を完備
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ホリデイスポーツクラブ 長岡
ホリデイスポーツクラブ 長岡は、初心者を対象とした環境が整えられた総合スポーツクラブです。
初めての方でも、初回説明会がありマシンの使い方やトレーニング方法、プログラムの選び方など、丁寧に教えてもらうことができるので、安心して始めることができます。
施設は、ジム、プール、スタジオやホットスタジオ、リラクゼーション施設と、とても充実しており、さまざまな運動やリラックスを楽しむことができます。
初心者はもちろん、中上級者でも楽しめるプログラムが多彩で、さらに時期によっては女性専用のプログラムも楽しむことができます。
おすすめポイント
- 初めてでも安心の初回説明会
- 充実の施設と多彩なプログラム
- 体成分分析装置を利用できる
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ スポーツクラブNAS 長岡
スポーツクラブNAS 長岡はJR長岡駅から車で5分のところにある、カラダだけでなくココロも明るく元気にするスポーツクラブです。
ジムエリアには初心者からアスリートまで、幅広いレベルに対応できるカーディオマシンやランニングマシンをはじめ、様々な種類のマシンが豊富に揃っています。
また、プールやジャグジー、サウナなど筋トレエリア以外の設備も充実しています。
会員になれば、全国にあるスポーツクラブNASの他店舗も使えるので、お出かけ先でもトレーニングすることができます。
おすすめポイント
- 体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスを用意
- 豊富な種類の本格スパゾーンが使い放題
- 会員になれば全国にある他店舗が利用できる
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ジョイフィット 長岡日赤
ジョイフィット 長岡日赤は国内大手のスポーツジムです。
ジョイフィットは店舗によって種類が異なり、長岡日赤は、ホットヨガができるホットスタジオや、お風呂やサウナなどのスパなどが利用できる便利な店舗となっています。
会員になれば、全国にあるジョイフィットの他店舗も使えるので、お出かけ先でもトレーニングすることができます。
また、親身なトレーナーによる初回オリエンテーションも実施され、マシンの使い方やエクササイズの正しい方法などが分からないという方でも問題なく始められます。
おすすめポイント
- スパ施設が充実していて入浴だけの利用も可能
- ホットスタジオでのレッスンで楽しみながら汗をかける
- 会員になれば全国にある他店舗が利用できる
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 西長岡ぷらーざ(女性専用)
女性専用のCURVES は、スタッフも全員女性の健康体操教室です。
不安なことや分からないことも気軽に聞きやすく、初心者でも安心して始めることができます。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもピッタリです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 長岡七日町店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 長岡七日町店は24時間営業のフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② FIT365 長岡古正寺店(24時間営業)
FIT365は、月額2980円で365日使い放題という圧倒的なコストパフォーマンスを誇るスポーツジムです。
筋トレマシンやランニングマシンはもちろん、フリーウェイトやバーチャルスタジオに至るまで、上級者でも納得の設備が整っています。
そして、FIT365の最大の特徴は、1名分の月会費のみで本人＋家族3名までが全国のFIT365を利用できる点です。
家族会員の方は実質無料で利用できる大変お得な制度です。
家族で気軽にジム通いを始めてみたい方に大変おすすめです。
おすすめポイント
- 1名分の月会費で家族4名まで利用可能
- 無理なく継続しやすい安い月会費
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
長岡でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
以上、長岡でおすすめしたいジムを7店舗紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
